OVER MIJ

Ik ben moeder van 3 volwassen dochters en ben een rasoptimist. Ik leef nieuwsgierig, hou van mijn vrijheid en probeer het onderste uit de kan van het leven te halen. Ik hou mij vooral bezig met preventieve gezondheidszorg. Oftewel… hoe kan ik zorgen voor optimale gezondheid met als doel ‘fris en fruitig’ gezond ouder worden. Mijn persoonlijke ervaring is daarvoor de aanleiding.

In 2014 raakte ik besmet met ‘het gezondheidsvirus’ en veranderde ik onder andere mijn voedingspatroon, leefstijl, mindset, en ging ik supplementen gebruiken. Na ruim een jaar was ik van mijn chronische klachten af (hoge bloeddruk, astma en allergieën, eczeem en maagklachten) en kon ik zelfs mijn ‘abonnementje’ bij de apotheek opzeggen. Dat voeding en leefstijl zo’n sterke invloed heeft, heeft mij enorm verbaasd! Mijn klachten zijn ook nooit meer teruggekomen! Dat resulteerde erin dat ik een opleiding ben gaan volgen tot natuurvoedingsadviseur en daarna ook nog de opleiding tot Intermittent Fasting coach.