Zwangerschap en omega 3
Door mijn jarenlange ervaring in de geboortezorg en het feit dat ik zelf drie prachtige dochters heb mogen krijgen, ligt mijn hart bij zwangerschap en geboorte.
In zowel mijn werk als privéleven heb ik te maken gehad met vroeggeboortes en pre- en postnatale depressies. Daarom ben ik ontzettend blij dat er tegenwoordig steeds meer goede voorlichting is voor aanstaande moeders over hoe zij zowel de gezondheid van hun ongeboren baby als hun eigen welzijn positief kunnen beïnvloeden.
Ik ben dan ook dankbaar dat ik aanstaande moeders mag adviseren en ondersteunen met hoogwaardige omega-3, die hen kan helpen tijdens deze bijzondere periode.
Voor elke fase van het moederschap: Omega-3 als jouw steunpilaar
Waarom Omega-3?
De reis van het moederschap brengt vele veranderingen met zich mee, van de zwangerschap tot het herstel na de bevalling. In elke fase speelt Omega-3 een cruciale rol voor zowel jouw
gezondheid als die van je baby. Of je nu zwanger wilt worden, zwanger bent, of herstelt van de bevalling, Omega-3-vetzuren zijn een onmisbare steunpilaar.
Zwangerschap: Een bijzondere tijd voor je lichaam
Tijdens de zwangerschap bereidt je lichaam zich voor op het groeien en baren van een kindje, wat ook je voedingsbehoeften verandert. Er zijn verschillende vitamines en mineralen nodig
voor een gezonde zwangerschap, en Omega-3 is daar een van de belangrijkste. Dus, als je je afvraagt of je Omega-3 kunt gebruiken tijdens de zwangerschap, is het antwoord: ja!
Tijdens de zwangerschap:
De Gezondheidsraad adviseert om dagelijks Omega-3 in te nemen tijdens de zwangerschap om het risico op vroeggeboorte te verminderen. Maar Omega-3 biedt nog veel meer voordelen:
Na de bevalling:
Na de bevalling heeft je lichaam tijd nodig om de Omega-3-voorraden weer aan te vullen. Wist je dat je Omega-3-niveau binnen twee weken al met wel 50% kan dalen? Het kan tot zes maanden duren voordat je niveau weer op peil is. Omega-3 blijft ook na de bevalling van
essentieel belang voor jouw gezondheid en die van je baby. Het ondersteunt de ontwikkeling van het zenuwstelsel van je kindje en kan het risico op postnatale depressie verlagen.
Voor je zwangerschap
Als je je lichaam wilt voorbereiden op een zwangerschap, kunnen Omega-3-vetzuren zoals
DHA en EPA helpen bij een gezonde hormoonregulatie en de ontwikkeling van gezonde
eitjes. Een goede voorbereiding is essentieel voor een gezonde zwangerschap.
Ontdek de Maternity Balance Kit
Onze wetenschappelijk samengestelde visoliesupplementen zijn perfect afgestemd op jouw behoeften vóór, tijdens en na de zwangerschap, en tijdens de borstvoeding. Goed voor jezelf zorgen is geen luxe, maar een noodzaak. Jouw gezondheid vormt de basis voor het leven datje draagt en verzorgt.
Zorg goed voor jezelf.
Of je nu zwanger bent, net bevallen bent of een gezin wilt starten, ik geef je graag vrijblijvend
advies. Neem gerust kontakt met mij op.